business-netz’ Bookmarks zu stress

Fit, Elan und Selbstvertrauen - Mit Finger-Yoga mÃ...

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Wollen Sie sich vital fühlen? Möchten Sie Ihr Selbstvertrauen stärken? Wollen Sie sich auf ein Ziel positiv einstimmen? Fühlen Sie sich gerade gestresst? Probieren Sie es einmal gezielt mit Finger...

ziel selbstvertrauen stress mudra finger-yoga

Die 10 typischsten Motivations-Killer

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Fakt: Jeder Mitarbeiter ist begeistert und beim Antritt seiner Arbeitsstelle voller Motivation. Fakt: Schon nach 6 Monaten macht die Motivation des Mitarbeiters eine Talfahrt, die sich noch Jahre f...

bericht identifikation training fehler vision entscheidung information stress kommunikation weiterbildung protokoll transparenz prozess arbeit feedback anerkennung

Besser schlafen - weniger Stress

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Der menschliche Körper ist eine Hochleistungsmaschine: Ihr Körper funktioniert wie ein Verbrennungsmotor - ohne feste Wartungsintervalle versagt er den Dienst. Die Maschine benötigt Ruhepausen, ...

work-life-balance schlaf selbstmanagement Ãœberforderung regeneration erholung management stress

Verabschieden Sie sich von Ihren Stressoren

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Stress ist Ihre persönliche Antwort auf Dinge, die geschehen. Reduzieren Sie Ihren Stress, indem Sie Ihre Stressoren erkennen - denn dann können Sie Ihre Verhaltensweise ändern

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Weniger Stress im Job durch Selbst-Coaching - So Ã...

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Den Anforderungen Ihrer Arbeit gerecht zu werden, fordert Sie heraus. Täglich. Und zwar nicht allein in Ihrer Anpassungsfähigkeit, Flexibilität und Ihrem Engagement.

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2 Minuten-Pause macht müde Beine wieder munter

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Ob Sie nun lange sitzen oder stehen, für Ihre Beine ist die Büroarbeit keine Erholung, sondern purer Stress: schlechte Durchblutung nur eine der typischen Folgen. Oft haben Sie eher das Gefühl, als...

durchblutung sitzen bein Ãœbung stress

Nie mehr Stress und zeitliche Engpässe: Spüren S...

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Sind Sie der Überzeugung, morgen den Rest der Aufgabe bewältigen zu können, obwohl Sie gestern und heute gerade mal 20 Prozent dieser bearbeiten konnten? Oder neigen Sie eher dazu, in Stress zu ger...

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Nur die Ruhe - Stressvermeidung bei Kundenbesuchen

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Ist der Kunde überpünktlich erschienen? Sind Ihr Vorgesetzter oder Ihr Kollege, die den Besucher empfangen wollen, noch in einem anderen Gespräch involviert? Fühlen Sie sich jetzt für die Unterha...

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KKW-Unfall in Japan: Stellen Sie sich Ihren Gefüh...

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Die Bilder der Naturkatastrophe in Japan haben sich nicht allein ins Gedächtnis gebrannt, sie verdeutlichen die eigene Verwundbarkeit. Was als sicher galt, ist es nicht mehr. Ängste, Sorgen und Zwei...

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Yoga im Büro: Stress reduzieren mit drei einfache...

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3 leichte Übungen, die Ihren Atem lenken und für Ihre Entspannung sorgen. Schnell sind Stress und Müdigkeit vergessen.

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